Les ventouses sèches (cupping therapy)

Le 21/05/2025

Les ventouses sèches (ou cupping therapy sans saignée ni aspiration de sang) sont une technique de médecine traditionnelle utilisée depuis des millénaires dans diverses cultures (notamment chinoise, moyen-orientale et européenne).

Elles consistent à appliquer des ventouses sur la peau pour créer une succion.

✅ Bienfaits des ventouses sèches :

Soulagement des douleurs musculaires et articulaires
- La succion améliore la circulation sanguine locale, ce qui relâche les muscles et réduire les tensions.
- Utilisée notamment pour le dos, les épaules, la nuque ou les lombaires.
Stimulation de la circulation sanguine et lymphatique :
- Favorise l’apport en oxygène et en nutriments.
- Aide à réduire les gonflements ou la stagnation des liquides corporels.
Effet anti-inflammatoire
Réduction du stress et amélioration du bien-être
Amélioration de la mobilité et de la récupération :
- Utile pour les sportifs pour accélérer la récupération après l'effort physique.
Effets sur les migraines et les céphalées (dans certains cas) :
- Certaines personnes trouvent un soulagement des maux de tête grâce à cette technique.

⚠️ Précautions à prendre :

Les ventouses peuvent laisser des marques circulaires temporaires sur la peau (bleus ou ecchymoses).
Contre-indiquées en cas :
- de troubles de la coagulation,
- de peau fragile ou lésée,
- de grossesse,
- de maladie grave ou infectieuse non contrôlée.
Il est important que la séance soit pratiquée par un professionnel formé pour éviter des effets indésirables.