torticolis

Les ventouses sèches (cupping therapy)

Les ventouses sèches (cupping therapy)

Les ventouses sèches (ou cupping therapy sans saignée ni aspiration de sang) sont une technique de médecine traditionnelle utilisée depuis des millénaires dans diverses cultures (notamment chinoise, moyen-orientale et européenne).

Elles consistent à appliquer des ventouses sur la peau pour créer une succion.

L'ostéopathie et la scoliose

L'ostéopathie et la scoliose

La scoliose est une déformation tridimensionnelle de la colonne vertébrale qui se manifeste par une courbure anormale, généralement en forme de "S" ou de "C".

Elle peut être diagnostiquée à tout âge, mais elle est particulièrement fréquente chez les adolescents, souvent lors de la période de croissance rapide.

Bien que des traitements comme la kinésithérapie et l’utilisation de corsets soient couramment employés ou la chirurgie pour les cas les plus grave, l'ostéopathie offre une approche complémentaire qui peut être bénéfique pour soulager les symptômes de la scoliose et améliorer la qualité de vie des patients.

Quand utiliser le chaud ou le froid ?

Quand utiliser le chaud ou le froid ?

Vous êtes nombreux à me demander dans quels conditions faut-il mettre du chaud ou froid ? Où faut-il l'appliquer et pendant combien de temps ?

Autant de bonnes questions qui peuvent vous soulager si vous avez les bonnes réponses.

Nous allons ici essayer d'y répondre le plus précisément possible afin que vous puissiez réagir rapidement et efficacement le moment venu.

Quand faut-il consulter son ostéopathe ?

Quand faut-il consulter son ostéopathe ?

L'ostéopathe peut intervenir pour différents motifs, dont vous trouverez une liste non exhaustive via le lien suivant : Motifs de consultations en ostéopathie.

Dans cet article, nous ne reviendrons pas sur "pourquoi consulter ?" mais nous nous focaliserons sur la notion de timing : quand faut-il consulter son ostéopathe ?

Ceci est important pour optimiser les bienfaits de la séance.

cervicalgie et torticolis en ostéopathie

Cervicalgie et Torticolis

La cervicalgie et le torticolis font partis des motifs de consultation principaux chez l'ostéopathe. 

Souvent douloureux et gènant au quotidien, essayons de comprendre d'où elle vient et les bonnes pratiques à mettre en place lorsque cela arrive.

La posture devant les écrans et les douleurs cervicales

La posture devant les écrans et les douleurs cervicales

Nous passons de plus en plus de temps devant les écrans (télévision, téléphone portable, ordinateur...).

Si la posture adoptée n'est pas adéquate, les douleurs se font vite ressentir, notamment dans la région cervicale.

Cela peut aussi entraîner de la fatigue et des maux de tête.

L'ostéopathie et les nourrissons : les plagiocéphalies

L'ostéopathie et les nourrissons : les plagiocéphalies

Les nourrissons subissent des forces extérieures durant la grossesse et l'accouchement qui peuvent occasionner des déformations crâniennes. La plus répandue est la plagiocéphalie. 
Avoir recours à l'ostéopathie peut aider votre enfant à solutionner ce problème, à condition qu'une prise en charge efficace débute rapidement.