Blog de l'ostéopathie
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Quels sports pour soulager votre dos ?
Votre dos est mis à dure épreuve au quotidien avec des postures asymétriques, des ports de charge lourde... mais aussi à cause d'antécédents médicaux divers et variés, des traumatismes anciens, de stress, de somatisation...
Les douleurs de dos ont des causes multiples, d'où l'importance de commencer par consulter votre ostéopathe ou votre médecin, selon l'origine et l'intensité des douleurs ressenties.
Ici, nous ne chercherons pas la cause, mais nous allons étudier différents exercices qui peuvent soulager vos maux. Il s'agit donc d'activités physiques qui permettent de prévenir vos douleurs et de vous maintenir en bonne santé, en complément de votre suivi ostéopathique.
Le stress est un vaste sujet car il est omniprésent.
Nous n'insisterons pas ici sur l'importance de l'hygiène de vie ou de l'alimentation.
Nous essaierons de déterminer l'origine des différents stress, les conséquences et l'aide que peut vous apporter l'ostéopathie.
Ostéopathie et Syndrome de KISS
Le "syndrome de KISS" a était inventé en Allemagne par le Dr Biedermann.
Ces dernières années, il est devenu très à la mode mais également très décrié par les professionnels de santé.
Voici quelques explications sur ce "syndrome" ainsi que son application légal afin de mieux comprendre la situation.